在茅草棚下灶台旁。

灶台边地下放这个小火炉，上面的砂锅里咕嘟咕嘟冒着热气。浓郁药味扩散开。

他在熬煮红隼练形术秘药。

这份秘药价值不菲，一份就要一两银子，着实让石蒙心疼。

不过他是要做白怀安乃翁的人，白怀安已经做了夜不收，不习武可是不行的。

等秘药熬好，倒出放温，石蒙让白怀安一口饮下。然后对白怀安传授他们红隼练形术习练的事项，边教边说：“我们习练红隼练形术，求的不是武力多高，而是遇到事，至少跑的快不是。”

同时他活动一下身子后说：“好好看着。”说完就开始在院子里修炼红隼练形术。

高大的身影左右腾挪，绕着院子不断飞奔，衣袖被空气拉扯的呼啦啦响，速度堪比百米冲刺。

一连奔跑一刻钟石蒙才停下，深吸一口气，不断起伏的胸膛很快就平复。

看向白怀安：“可看明白了？”

白怀安点头。

谁知石蒙却双眼一瞪：“白小子，不要听姓盛的胡咧咧，练形术不是庄稼把式，是没有一看就会……”

石蒙显然不觉得白怀安会这么快学会，只以为是年轻人好面子的蠢事。

白怀安不与解释，直接习练起来，与石蒙一样，身影左右腾挪，绕着院子不断飞奔，衣袖被空气拉扯的呼啦啦响，速度堪比百米冲刺。气不喘，脸不红。

这就是练形术，全身素质整体上升。力量、速度、耐力不同程度增强。并非只增加了速度，只是速度增加的更多罢了。

“你……真的学会了？”

石蒙见白怀安习练，惊到张大了嘴巴。

白怀安快速奔跑一刻钟，竟然很快就平复气喘，且还有余力。只是不愿意打击石蒙，所以停下：“是的，习会了。”

“你就看我操演一遍就习会了？”

惊讶的石蒙，心中更是忍不住的去想：莫非当年的老人真不是在耍我们。他们习练练形术真的是三个时辰就会了？

这打击真的不小。

自己学了三年的东西，还要秘药配合才可以练成。而别人就三个时辰，直接成了。这是怎样的打击。

汝，不当人耶？！

更重要的是儿子这么聪明，自己还怎么当乃翁？

……

……

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